湿气重喝什么茶好?

湿气重喝什么茶好?

在潮湿的季节里体内湿气也会比较重,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。

你知道湿气重喝什么茶好吗?



绿茶


喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶绿茶本身不发酵茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱茶多酚多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春西湖龙井黄山毛峰信阳毛尖安吉白茶等都是中国著名茶叶


绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上上午喝绿茶,下午喝其它茶。



普洱茶


普洱茶分为生茶熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃温和普洱熟茶就是不错的选择



乌龙茶


湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。



五花祛湿茶


五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。


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