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三伏天喝白茶,是这个夏天最美的期待~

    发表于 传成
三伏天喝白茶,是这个夏天最美的期待~


初伏:7 月 17 日—7 月 26 日
中伏:7 月 27 日—8 月 15 日
末伏:8 月 16 日—8 月 25 日

 

不知不觉,初伏结束,今天正式进入中伏。人们常说“冬练三九,夏练三伏”的三伏天 

 

 

想要度过一个健康舒适的夏季,一定切忌贪凉,并补充足够水分,并做好防暑防晒工作。

 

 

夏季泡一杯白茶,降温、清心、祛心火。

 


白茶工艺自然简单

 

英国《最佳营养学》杂志介绍,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。

 

 

专家指出,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。

 

 

白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

 

 

很多人说夏天经常喝白茶,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。

 


白茶可清洁口腔

 

美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。

 

 

实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显著增强。因此,他认为多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

 


白茶可防晒美白

 

白茶中的多酚类物质可以缓解发炎症状,另外白茶当中的茶多酚物质还有很强的美白功效。

 

 

常用白茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,白茶是天然的“防晒霜”

 

 

希望大家在这炎热的夏季,能寻得属于自己的那一方闲适自在的小天地。

 

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