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健康茶——普洱茶能“刮油”到底是真是假?

    发表于 大茶视界
健康茶——普洱茶能“刮油”到底是真是假?

不论大节小节、长假短假,假期结束后,大家可能都被节后综合症困扰。

在节后的两三天里甚至更长的时间里感觉疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出现恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等情况。

其实,这时候来一杯普洱黑茶,让普洱茶助你节后健康收心是最好的选择!哪么普洱茶到底有哪些功效?普洱茶能刮油到底是真是假?

 

(普洱茶刮油是真是假,小实验健康生活)

 

普洱茶属于黑茶,其最根本减肥原理就是阻止油腻的吸收,我们称之为:刮油。想喝普洱茶减肥的茶友,请喝生普。根据这个原理,当你吃油腻的时候,喝上一些生普来帮助刮掉油腻,就会少吸收很多油。 切记不可以在饭前半小时喝普洱茶,因为普洱茶刮油太厉害,饭前喝会增加饥饿感,使您在吃饭时会吃更多饭,那是适得其反,不减肥反倒增肥的,所以饭前半小时千万不要喝普洱茶。 

普洱茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效;可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝,可以既开胃又去油腻;长期喝则能提高免疫力,远离亚健康。

 

【友朋相聚,烟酒无忌】

抑制烟气致癌物的毒害,消除烟碱的毒性,清除自由基,消除烟臭。

普洱茶茶叶中茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用,使乙醇代谢能正常顺利进行。同时,普洱茶茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。另外,人体在水解酒精的过程中,需要大量维生素C。而发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,维生素C成倍增加。

 

【不忌饮食,肠胃压力大】

工作日里朝九晚五,饮食也相对平淡,假期无疑是海吃海喝,尽享各种美味的大好时机。火锅、自助餐,各种美食应接不暇,而现代人因为工作繁忙,肠胃动力不足,再加上假期的暴饮暴食,很多人节后都开始出现消化不畅、胃炎、胃溃疡等症状。针对上述情况,除了需要改善饮食,摄取一些清淡的食物,减轻肠胃压力之外,还可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。普洱茶具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。 

 

【出行疲顿,内分泌紊乱】

很多朋友喜欢在假期旅游出行,舟车疲顿、睡眠不充足等容易导致内分泌紊乱,排毒不畅,色素沉淀,节后上班“脸色”难看,针对这种情况,可以多喝普洱生茶。

普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料,最显著的特点就是茶叶中的多酚物质含量特别高。茶多酚能够有效地清除自由基,从而抑制黑色素生成,减轻色素沉着,达到美容养肤的作用。

普洱茶中所富含茶多酚也有很好的缓解作用,除此之外,通过饮茶也补充了身体必须的水分,保持肌肤的水分含量,以内养外,帮你轻松应对出游带来的皮肤缺水干燥,身体水分不足造成的疲倦与不适。

 

图文编辑  李春雷

 

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