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茶丨竟然,喝绿茶还有这些禁忌!

    发表于 茶具
茶丨竟然,喝绿茶还有这些禁忌!

 

现在正值喝绿茶的季节,喝绿茶的好处也有很多。

高含量茶多酚、氨基酸,不仅能够减肥、防辐射抗衰老,而且绿茶鲜爽的口感——真的很好喝。

但是饮用绿茶也会有一些误区需要注意。

1.刚上市的绿茶要过段时间才喝

虽然早春绿茶贵如金。刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是,老茶农说,因为绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶难免会存在火气,过早过多饮用会造成上火。

因而只需要把加工后的茶叶存放半个月左右,待它的火气消散了自然就可以放心引用了。

2.感冒药、含金属补剂等随茶服用

之前的文章也有说道:茶叶里有大量的单宁酸(鞣酸或称茶单宁)。感冒药中含有碱性物质。两者中和会大大降低药物的药性。

而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿,提神醒脑作用。感冒时过量服用会导致人体心跳过快,过于兴奋。对心脏也不好。

因为茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应。(络合反应),降低药物疗效。

所以诸如钙片(乳酸钙、葡萄糖酸钙)、含铁类的(含铁补血的、硫酸亚铁、碳酸亚铁)、含铝类(治疗胃酸过多的“氢氧化铝”、胃舒平“复方氢氧化铝”,镇痛的“阿司匹林”等)的还有含钴类的药物不能随茶服用

3.饭后不能立即饮茶

绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用;咖啡因,维生素B1等能够促进胃酸分泌,达到消食作用。

因而绿茶能够促进肠胃蠕动,帮助消化。

但是绿茶性寒,饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适

4.空腹不能喝茶

绿茶性寒,空腹的时候,直接饮用绿茶会对刺激肠胃。

同时茶叶会稀释胃液,降低消化功能。

5.睡前不宜饮茶

茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋,导致失眠。尤其是新采摘的绿茶,兴奋作用更加明显。 

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