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秋冬时节适合喝什么茶?

    发表于 千山叶
秋冬时节适合喝什么茶?

  秋高气爽,秋天不知不觉就这样来了。秋天是收获的季节,天气变化较快,昼夜温差逐渐加大。那么,这个季节应该怎样喝茶才更有助于身体健康呢?

  不同茶叶因为品种、产地以及制作工艺的不同可分为许多品种,不同性质的茶又适合不同的季节饮用,比如说春天就比较适合喝花茶。那么,在这天气变化较大的秋冬时节,我们可以适当喝一些温性的茶来调节。

  首先,我们可以选择喝红茶。

  红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶,茶性温和,美容养颜,对脾胃虚寒者有很好的功效,且红茶还可以拿来做调饮茶,饮用方式多样,可根据自己的喜好来饮用。因此,在日常生活中,脾胃不好的朋友建议选择红茶。

  其次,我们可以选择喝一些普洱茶。

  普洱茶又分为生茶和熟茶,是四季都可以喝的茶品,生茶变化无穷,熟茶养胃护胃。在秋冬时节,早晚微凉,我们可选择喝一些普洱熟茶,来调理肠胃,既能温胃暖胃,又能消脂去腻。而在炎热的中午,我们可以选择喝一些普洱生茶,既有助于我们提神,又能获得味觉上的满足。在一个悠闲而慵懒的午后,约上一两好友共品一壶茶,也是一件惬意而舒适的事。