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秋天养生——花式六堡茶

    发表于 三鹤
秋天养生——花式六堡茶

  一、蜂蜜六堡

  现代的蜂蜜六堡,是将冲泡好的六堡茶稍微冷却,加入蜂蜜而成,口感甜而不腻。两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效,尤其是六堡茶温和的茶性及显着的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期喝还有预防感冒的作用,这一款适合注重养生的人士。

  二、六堡奶茶

  将冲泡好的的六堡茶加入牛奶,自制成奶茶,口感醇和润滑。六堡茶以回甘着称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽,跟传统的乌龙及锡兰红茶所冲泡的奶茶相比,别有一番风味。

  三、陈皮六堡茶

  取六堡茶6克,加入陈皮、柑橘皮、或橘红2克。第一泡应为洗茶,洗茶时间不宜过长,时间约2——3秒为佳。第二泡即可饮用,六堡温润的滋味中透着陈皮的清香,根据个人喜好可加入少许冰糖。

  六堡茶性温和,暖胃不伤胃,帮助调节肠胃。陈皮性温、苦,可理气健脾,调中,驱除燥湿,化痰。饮用陈皮六堡茶,还可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,可以纤体紧肤。

  四、 枸杞六堡茶

  先将枸杞子以温水浸泡,然后投入六堡茶叶,共同以沸水冲泡,口感清爽。中医认为,枸杞性甘,平,可以养肝、滋肾、润肺、明目,而六堡茶中的茶多酚具有抗辐射,抗氧化等功效,两者同时饮用,效果相辅相成。适合学生,白领,长期面对电脑用眼频繁的人。

  五、玫瑰六堡茶

  将六堡茶放在杯中,冲入开水,第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花,共同以沸水冲泡。玫瑰花味甘微苦、性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,最显然的有效作用就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。用玫瑰加六堡茶酿成的茶饮料,既幽香入味,又养颜消肿,是润喉,养胃的最佳选择。

 

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