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血糖高,却不懂知道喝茶,是一种遗憾

    发表于 禅茶文化
血糖高,却不懂知道喝茶,是一种遗憾

 

“糖尿病”这个词对于我们来说并不陌生,很多茶友对于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑问,今天小编收集了一些资料,我们一起来看看。

糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

茶叶

茶叶的茶多酚中,最重要的是以儿茶素为主体的黄烷醇类(类黄酮的一个亚类),其含量占多酚类总量的70%~80%,茶叶中保健功能的首要成分。研究结果表明,绿茶茶多酚具有降低血糖水平和改善肝肾功能的作用,这可能与它们能很强地抑制脂质过氧化、清除羟自由基和氧自由基的能力有关,从而能改善糖尿病病情。

茶叶中的EGCG能够起到一定的胰岛素作用。EGCG,是“表没食子儿茶素没食子酸酯”的简称,是从茶叶中分离得到的儿茶素单体,是茶多酚活性的主要成分。

 

茶叶的EGCG

绿茶中的类黄酮EGCG被报道在动物身上有降糖效果。将EGCG注入小白鼠体内,可显著降低血糖含量和胰岛素水平,绿茶萃取物可以提高脂肪细胞的糖代谢。和绿茶一样,红茶也有抗糖尿病的作用。但是绿茶的预防作用更强,红茶的治疗效果更佳。此外,乌龙茶也有不错的抗高血糖作用。

 

 

茶叶降糖,主要是因为其中的茶多酚和儿茶素的功效;能抗糖尿病,是因为既能降糖,又能帮助促进胰岛素的作用。

 

关于茶与糖尿病,小编就介绍到这里,相信大家心里有一定的答案了。

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