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闲来无事,来一杯简单的花草茶当真是赏心悦目

    发表于 吉韵禾话茶
闲来无事,来一杯简单的花草茶当真是赏心悦目

那些什么大红袍、普洱,这么沉闷的茶,对于咱们这些小清新来说,哪怕是闲得没事做,大概也没那个耐心去喝的吧!年轻人嘛,自然要来点好喝又好看,温馨又浪漫的。

像这样,二三好友一起,点一壶花草茶,一边喝着茶一边聊着天,分外悠闲享受。

花草茶在家中可以自己煮,而与传统茶饮不同的是,新颖的原料和器具,煮出一壶颜值超赞的花草茶,没有沉闷的气氛,只有轻松和浪漫。

花草茶既是花也是茶,然而它实际上是不含茶成分的。在中国和印度出现茶以前,花草茶已被广泛使用。《神农本草经》中记载了三百多种药草,其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。

说了这么多,花草茶到到底该怎么喝?想要知道这个,当然首先要了解花草茶的原料,也就是那些可以饮用的各种香花、香草。不过可以饮用的花卉香草实在太多,在这里,就简单介绍一些常见的吧!

玫瑰花

 

玫瑰花性寒、味香,清火润喉,具有消斑、除皱,和血理气、美容养颜之功效,是花中之王,爱美的女士们可一定要试试。

 

 

用以饮用的玫瑰花分大致分为两种,即花冠和花蕾。想必小伙伴们平时一定在超市里面见过,花冠是半开状态,花蕾则是还未开放的花苞,前者冲泡之后香气浓郁,后者味道偏清香。

 

 

我们如果去购买玫瑰花干,就发现其品种众多,让人眼花缭乱,但总体来说功效差不多,只是香味上可能有些差异,小伙伴们根据喜好选择就好。

 

洋甘菊

 

洋甘菊是历史最悠久的花草茶之一,分为德国洋甘菊和罗马洋甘菊两种:两者在外观上差距不算大,都是雏菊状白色小花朵;从功效上看,前者偏消炎镇定,后者擅长安神催眠。

 

 

洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。

 

 

茉莉花

 

茉莉花性寒,味香淡,可消胀气。茉莉花制的这一类花草茶都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。

 

 

如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一下茉莉花茶。不过要注意,性偏凉,体质虚寒者不宜多饮哦!

 

 

桂花

 

桂林的小伙伴对它简直是再熟悉不过了,桂花的香味大家都熟悉得很,不过大家大概知道桂花糕、桂花酒,这桂花茶不知道有多少小伙伴喝过?

 

 

桂花性温,味辛,泡茶或浸酒有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

 

 

柠檬草

 

说起柠檬草,很多小伙伴大概不知道是什么,但它的另外一个名字你一定听过,就是香茅。

 

 

柠檬草据说是东南亚菜的灵魂之一,可去腥、开胃、提香。柠檬草泡茶,具有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤、健脾健胃的功效。

 

 

桃花

 

古人就有喝桃花茶、品桃花酒的风俗和习惯,喝桃花茶不仅文雅,也是一件很享受的事情。

 

 

女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。桃花泡水喝,最显著的功效就是通便,如果你存在便秘或排便困难的问题,可以跑一点桃花茶来喝,切记不可喝过量,会导致您一天连续几次上厕所不停的。

 

 

玫瑰茄

 

又名洛神花,排毒养颜,开胃健脾,软化血管。

 

 

具有清热解暑,养颜消斑,解酒等 功效,且回味无穷,汤色鲜艳,可单泡,也可与冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。

 

 

了解了每种花草的功效和特性之后,就可以自己做花草茶了。花草茶一半用来品尝,一半用来欣赏,当然不能装在瓦罐里。最好选用透明的玻璃壶,看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色,也是一种享受。

 

传统中医所指,绝大多数花类均属寒性,寒性体质饮用花草茶应加入一些热性成分,以平衡药性、增进功效。如菊花茶加枸杞,玫瑰花茶加红酒,桂花茶加点甘草。单一花草泡茶并非不可,但需少量喝。

 

 

几种花草茶的混搭法:

1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊:可以调节内分泌,消除疲劳

 

2、迷迭香+马鞭草+柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。

 

3、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓解紧张情绪。

 

4、菩提叶+柠檬草:有助净化肠道,消解油脂,减去小肚腩。

 

5、桃花+玉美人:美容瘦身

 

6、薰衣草+紫罗兰+腊梅花:清肝保胃

 

7、马鞭草+腊梅花+勿忘我:可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃。

 

8、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶:可解酒

 

9、莲子心+金莲花+甘草:可清热下火

 

此外,各种水果都可以用做花草茶,各种酸酸甜甜的味道可以大大提升花草茶的口感。

 

 

柑橘、柠檬、苹果、蜜桃、樱桃、葡萄、草莓这些,既可以和花草调配混合,也可以自成一派配成水果茶,相信许多小伙伴们都曾喝过。

 

 

好了,花草茶颜值爆表,口感也可以根据自己的口味随意调配,不喜欢喝传统茶的朋友可以尝试一下好看又好喝的花草茶哟~

 

 

吉韵禾花草茶

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