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体寒的人能喝白茶吗?

    发表于 传成
体寒的人能喝白茶吗?

  在喝茶这件事上,都需要根据体质选择合适的茶饮用,这样才会对身体有好处。

  比如喝新白茶,它的茶性较寒,如果身体体质偏寒,那么就不适合喝新白茶,会加重体寒的情况。

  因而体寒的人是不宜多喝新白茶的,最好选择茶性温和的老白茶饮用。

  白茶按照储存年份,有新老之分,新白茶性寒凉,对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。

  老白茶经过较充分的陈化后发酵,茶性温和,体质虚寒的人适当喝喝这些茶,对身体还是很有益处的。

  寒性体质的人也是可以适量饮用新白茶的,但是注意如有不适感,少喝一些。一般来说,它适合身体强壮,胃热的人饮用。

  体寒的人建议喝老白茶,老白茶富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,很适合体虚或者体寒的人群饮用。

  综上所述,体寒的人喝新白茶要适量,不要多喝,所以茶友们在喝茶的时候要注意。

  另外,体寒的人喝茶要注意不要空腹饮用,也不要喝冷茶或者浓茶,总之要正确健康的喝茶,以免胡乱饮用对身体造成不适。

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