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关于茶文化:冬饮佳茗三分暖,你知道为什么冬天要多喝普洱熟茶吗?

    发表于 李衡记古树茶
关于茶文化:冬饮佳茗三分暖,你知道为什么冬天要多喝普洱熟茶吗?

如若有人问我,普洱的暖有几分,我会告诉他“三分”。引用《围城》中的一句话来解释就是,这个“三分”不是“三分流水七分尘”的三分,而是“天下月色只有三分”的三分。三分即所有,毫无保留......

 或许有些喜欢喝茶的朋友听到过这样一句话,“大冬天的,喝点普洱吧,暖身养胃”。其实这里的普洱狭义上是指的熟普。《本草纲目拾遗》中有这样一句记载:“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒......逐痰下气,刮肠通泄”

在冬天,我们人体是需要通过摄取大量高热量食物来提高自身的御寒能力,例如羊肉,这类食物大多油腻。而熟普在发酵过程中会形成很多有益菌群,这些菌群可以减弱小肠对甘油三酯和糖的吸收,同时还能改善肠道微生物环境,顺通肠胃。相对于冬季易积食的情况来说,能起到很好的缓解作用。

另一方面,熟普在发酵过程中产生的有益菌群在进入人体后不会对产生刺激作用,而且还能粘附在胃壁上形成附着膜,对胃部可以起到一定的保护作用。再者熟普性温,能使身体发热起到暖胃的作用,增强人体御寒能力。

最后,根据相关研究证实,熟普其所含的多种有益物质能促和提高进人体免疫功能的作用发挥,还能舒张血管和暂时降低血压。这就表明冬季饮熟普对预防冬季感冒有一定作用,还能缓解高血压状态给人体带来的兴奋感,起到安神的效果。

所以普洱的“三分暖”,能照顾你冬季饮食,让你放开吃喝;能照顾你冬季的出行,给你暖身,犹如披上温暖的外衣;还能照顾到你的身体状态,提高免疫、促进睡眠。从而让这个冬天有了依靠!

三分茶暖冬季佳茗,保持健康多喝茶。

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