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一年四季该如何饮用普洱茶?

    发表于 广东新会柑普茶
一年四季该如何饮用普洱茶?

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种。

生、熟普洱茶性能和功效不一,对人体的保健作用也不尽相同。

随季节进行选茶变化,从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。


春季饮茶重养生

春季人体处于舒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。

 

这样的茶既有温性,又有活性。

 

还利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能促进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。

 

夏季饮茶益祛暑

夏季溽暑蒸人,此时宜饮普洱生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

 

生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

 


秋季饮茶强健体

秋季天气干燥,″燥气当令″,常使人口干舌燥,宜喝半生熟发酵程度的普洱茶。

 

或者也可以生茶和熟茶混用,取其两者功效。

 

这样饮用茶性适中,介乎生熟茶之间,不寒不热,很适合秋天气候。

 

冬季饮茶保健康

冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力。

 

此时宜喝熟普洱茶,其色褐红,暖意满怀且熟茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够强身补体,从而增强人体对冬季气候的适应能力。 

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