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大暑 宜喝茶静心

    发表于 世纪茗家
大暑 宜喝茶静心

  今日大暑,高温酷热,值“中伏”前后,

  是一年中最热的时期,

  人容易动“肝火”,

  会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,

  这叫做情绪中暑。

  而喝茶就是很好的消暑热方法。

  俗话说:“心静自然凉。”越是天热,我们越要心静。

  每天喝杯茶,不但是一种享受,还可以缓解烦躁情绪。


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 每天喝杯茶,不但是一种享受,还可以缓解烦躁情绪。

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