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体寒的人能喝福鼎白茶吗?

    发表于 传成
体寒的人能喝福鼎白茶吗?

       在喝茶这件事上,都需要根据体质选择合适的茶饮用,这样才会对身体有好处。

  比如喝新白茶,它的茶性较寒,如果体质偏寒,那么就不适合喝新白茶,最好选择茶性温和的老白茶饮用。

  白茶按照储存年份,有新老之分,新白茶性寒凉,对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。

  而老白茶经过较充分的陈化后发酵,茶性温和,体质虚寒的人适当喝喝这些茶,对身体还是很有益处的。

  寒性体质的人也是可以适量饮用新白茶的,但是注意如有不适感,少喝一些。还有几点要提醒体寒的朋友:

  不要空腹喝茶

  喝茶消食,因为茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化。

  但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。

  所以,建议大家不要空腹喝茶,最好吃些茶点,饼干、蜜饯之类,可以避免喝茶时醉茶,也是缓解胃部刺激的好方法。

  不要喝浓茶

  浓茶里面的浸出的各种成分比较高,喝浓茶除了对胃不好,其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速,血流加速。

  不要喝冷茶

  喝茶要温度适宜,尤其是发酵程度不高的茶类,性质偏凉,喝冷茶会加重凉性。因此,体寒的朋友建议少喝冷泡白茶。


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