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传成老树白茶:看一杯白茶如何治愈“换季病”

    发表于 传成
传成老树白茶:看一杯白茶如何治愈“换季病”

       不知不觉霜降将至,天气渐寒始于霜降,霜降是秋季的最后一个节气,在这个秋冬过渡的时节,多喝白茶有什么好处呢?

  “春夏养阳,秋冬养阴”,秋季养生,是恢复和调养人体的最佳时机。在秋冬换季的时候,选择喝白茶来调节身体功能,是很好的选择。

  喝白茶补充水分

  换季常常会出现鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯等问题,而经常喝白茶对于这些不适症状有很好的缓和作用。

  尤其是女性在秋季进行外部皮肤补水的时候,更要注意内部补水。白茶有“女人茶”之称,不仅可以及时补充水分,也有美容、养颜、排毒的作用。

  喝白茶生津润肺

  秋冬换季时期,空气变得干燥,容易伤肺,肺为娇脏,不耐寒热,喜润,因此换季时要更加注意肺部的保养。

  换季时应多饮白茶,及时补充人体所需的水分,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,健康养生。

  喝白茶健脾养胃

  秋天,火锅、生鲜、烧烤,成了现代人不可或缺的生活必需品,进入秋天后一味强调“贴秋膘”,却忽视调理脾胃,反而会对脾胃造成进一步的伤害。

  喝白茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法,白茶中含有丰富的维生素和纤维素可以帮助肠胃解毒和蠕动,排出身体内的毒素。

  秋季,十分适宜养生

  记得多喝白茶帮你过渡到冬天哦

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